NPO法人心ざわざわ

○セミナー芦屋（参加費300円）
12時半から15時半まで「集・空・間 Tio2階Bホール」
6月29日（金）
9月28日（金）

○写真展（福島正樹）とイラスト展（鈴木匠子）ざわざわの集い芦屋（参加費500円）
12時〜15時「集・空・間 Tio1階ギャラリー」
8月5日（日）是非にご参加ください!(^^)!

○日刊メルマガは必読です。
http://archive.mag2.com/M0064523/index.html

○ルームでの勉強会は、初めての方は、4月以降になります。火水木の午前中（無料、要予約）。
摂食障害のサポートやカウンセリング・悩み相談はしておりません。
テーマは、「知ること」「森田療法」「アイデンティティの確立」です。
20歳以上が対象、お子様同伴はご遠慮ください。ルームはお子様の入室はお断りします。
　
○セミナーはルール厳守です。
食の話・症状の話・体型の話をしないこと。
自分の話をすること（娘の話はしない）。
今の時間軸で知ること（過去の話は不要）。

○NPO法人心ざわざわ　
http://kokorozawazawa.org/
ブログでTwitterが読めます。
http://ameblo.jp/kokorozawazawa/
http://blogs.yahoo.co.jp/zawazawa729/
http://d.hatena.ne.jp/rikaokamoto/

昨日ご参加くださった皆様、ありがとうございました。

現実は矛盾だらけだと知った（すっきりしないのが世の中です）
自分の体調を知った・自分の感情を知った（体調からも逃げていました）
自分のできないことを知った（できないことだらけでした）
頭を下げて謝罪することを知った（傲慢でした）
反省という意味を知った（知ったかぶりをしていました）
責任を負うのが嫌で逃げまくっていた子供だと知った（周囲はお見通しでした）
いつも誰かが尻拭いをしてくれると思い込んでいた（自分に無責任でした）
周囲のヘルプは回復の妨げになると知った（特に経済）
答えは大人になることだと知った時、摂食障害は完治していた（治すって何？）
完治したら、摂食障害の文字すら頭から消える（まさしく現実が治療者でした）

アイデンティティ確立
意識、無意識、断片的な意識
発達障害
本当の苦悩

回復が進むと、しんどくなる
現実と向き合う

知ると認めるの違い

自由は自分に由という選択には責任がついてくる
大人になりたくないと思ってもいい

どんな自分も自分
感情を差別しない

すっきりしないのが人生

一人でいる力
自分は自分

依存関係と共依存
煙草に捉われないから手放すのもスムーズ

更年期障害と渦中の体調

など
岡本の体得した話をお伝えしました。

それぞれの段階で、何かを知っていただければ幸いです。

共通して知っていただくことは

今を丁寧に生きる
今しか生きることはできない

まず玄関の靴をそろえなさい


ご縁に感謝します。



○セミナー芦屋（参加費300円）
12時半から15時半まで「集・空・間 Tio2階Bホール」
6月29日（金）
9月28日（金）

○写真展（福島正樹）とイラスト展（鈴木匠子）ざわざわの集い芦屋（参加費500円）
12時〜15時「集・空・間 Tio1階ギャラリー」
8月5日（日）是非にご参加ください!(^^)!

○有馬ルーム集いは火水木の午前中（無料、要予約、3月以降）

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過食症の回復サポートではありません。
アイデンティティ確立サポートです。
悩み相談やカウンセリングはしておりません。


岡本が体で知り得た内容をお話していますよ。
こうしなさいとかこれが正解ですなどと言ったことはありませんよ。
そして、岡本は「シンプル」ですよ。

昔々、岡本は、非現実的な完全欲がありました。
現状に満足できない岡本は、いつも何かに怒っていました。

自立とは？あるがままとあるべきよう。
できないことを知ってできないと言えるのが自立。
ただし自分でするべきことは自分でする。

頭を下げることを体得した岡本は、頭を上げた瞬間、穏やかな大人を掴みました。


冬期は、凍結と積雪のために、初めての方や山道に慣れていない方は、ルームでの集いや面談はご遠慮いただいております。

岡本のセミナー、1月21日（土）に開催します。
12時半から15時半まで「集・空・間 Tio2階Bホール」（芦屋市茶屋之町7-12）。

テーマは、「知ること」「森田療法」「アイデンティティの確立」です。
ルール厳守です。確認にして下さい。
マナーとルールをお守りいただければ何方でもご参加いただけます。

ただし20歳以上が対象、お子様同伴はご遠慮ください。
参加費300円。
冊子、資料の準備と会場準備がありますので、ご参加の方は参加人数を明記し、ご連絡をお願いします。
http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P34503399

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摂食障害・過食症アドバイザーより贈り物のバックナンバー
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1月21日（土）芦屋セミナーです。
大人になること。捉われないこと。単純に動くこと。
下記の内容を再度説明しますね。

現実は矛盾だらけだと知った（すっきりしないのが世の中です）
自分の体調を知った・自分の感情を知った（体調からも逃げていました）
自分のできないことを知った（できないことだらけでした）
頭を下げて謝罪することを知った（傲慢でした）
反省という意味を知った（知ったかぶりをしていました）
責任を負うのが嫌で逃げまくっていた子供だと知った（周囲はお見通しでした）
いつも誰かが尻拭いをしてくれると思い込んでいた（自分に無責任でした）
周囲のヘルプは回復の妨げになると知った（特に経済）
答えは大人になることだと知った時、摂食障害は完治していた（治すって何？）
完治したら、摂食障害の文字すら頭から消える（まさしく現実が治療者でした）

芦屋セミナーは、12時半から15時半まで「集・空・間 Tio2階Bホール」（芦屋市茶屋之町7-12）。
テーマは、「知ること」「森田療法」「アイデンティティの確立」です。
マナーとルールをお守りいただければ何方でもご参加いただけます。

セミナーはルール厳守です。
食の話・症状の話・体型の話をしないこと。
自分の話をすること（娘の話はしない）。
今の時間軸で知ること（過去の話は不要）。

ただし20歳以上が対象、お子様同伴はご遠慮ください。参加費300円。
冊子、資料の準備と会場準備がありますので、ご参加の方は参加人数を明記し、ご連絡をお願いします。
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◎摂食障害・過食症アドバイザーより贈り物
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岡本のセミナー、1月21日（土）開催。
12時半から15時半まで「集・空・間 Tio2階Bホール」（芦屋市茶屋之町7-12）。
テーマは、「知ること」「森田療法」「アイデンティティの確立」。
マナーとルールをお守りいただければ何方でもご参加いただけます。
ただし20歳以上が対象、お子様同伴はご遠慮ください。参加費300円。
冊子、資料の準備と会場準備がありますので、ご参加の方は参加人数を明記し、ご連絡をお願いします。
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○冬期は、凍結と積雪のために、初めての方や山道に慣れていない方は、ルームでの集いや面談はご遠慮いただいております。
岡本のセミナー、1月21日（土）に開催します。
12時半から15時半まで「集・空・間 Tio2階Bホール」（芦屋市茶屋之町7-12）。
テーマは、「知ること」「森田療法」「アイデンティティの確立」です。
マナーとルールをお守りいただければ何方でもご参加いただけます。
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○冬期は、凍結と積雪のために、初めての方や山道に慣れていない方は、ルームでの集いや面談はご遠慮いただいております。

岡本のセミナー、1月21日（土）に開催します。

12時半から15時半まで「集・空・間 Tio2階Bホール」（芦屋市茶屋之町7-12）。

テーマは、「知ること」「森田療法」「アイデンティティの確立」です。
マナーとルールをお守りいただければ何方でもご参加いただけます。
ただし20歳以上が対象、お子様同伴はご遠慮ください。参加費300円。

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今年もご縁を有り難く存じます。
時節がら、どうぞおいといくださいませ。

新年は、10日より、集いやメンバー様の面談を始めます。
よろしくお願いいたします。


日刊メルマガはお休みなしでお届けしております。
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岡本のセミナー、次回は、2012年1月21日（土）に開催します。

12時半から15時半まで「集・空・間 Tio2階Bホール」（芦屋市茶屋之町7-12）。

テーマは、「知ること」「森田療法」「アイデンティティの確立」です。
マナーとルールをお守りいただければ何方でもご参加いただけます。
ただし20歳以上が対象、お子様同伴はご遠慮ください。参加費300円。
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○セミナー芦屋
2012年1月21日
2012年6月29日
2012年9月28日
○写真展とイラスト展、ざわざわ集い芦屋
2012年8月5日


○心ざわざわCD（歌＆朗読）YouTube
http://youtu.be/4cuLEtLBt9s
http://youtu.be/WD5DCMtzj8Q
http://youtu.be/WwjPESMB1DQ
http://youtu.be/vl_7J2TzQR8
http://www.youtube.com/watch?v=I8BzONt7Xk4
http://www.youtube.com/watch?v=uMW6G3sATfY



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○冬期は、凍結と積雪のために、初めての方や山道に慣れていない方は、ルームでの集いや面談はご遠慮いただいております。
岡本のセミナー、次回は、2012年1月21日（土）に開催します。
12時半から15時半まで「集・空・間 Tio2階Bホール」（芦屋市茶屋之町7-12）。
テーマは、「知ること」「森田療法」「アイデンティティの確立」です。
マナーとルールをお守りいただければ何方でもご参加いただけます。
ただし20歳以上が対象、お子様同伴はご遠慮ください。参加費300円。
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○セミナー芦屋
2012年1月21日
2012年6月29日
2012年9月28日
○写真展とイラスト展、ざわざわ集い芦屋
2012年8月5日

○岡本のセミナー、2012年1月21日（土）開催。

12時半から15時半まで「集・空・間 Tio2階Bホール」（芦屋市茶屋之町7-12）。
テーマは、「知ること」「森田療法」「アイデンティティの確立」。
マナーとルールをお守りいただければ何方でもご参加いただけます。

ただし20歳以上が対象、お子様同伴はご遠慮ください。参加費300円。

冊子、資料の準備と会場準備がありますので、ご参加の方は参加人数を明記し、ご連絡をお願いします。
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http://www.youtube.com/watch?v=uMW6G3sATfY


セミナー　
2012年6月29日12：30〜15：30
2012年9月28日12：30〜15：30

写真展とイラスト展、ざわざわ同窓会　
2012年8月5日

12月17日（土）〜2012年1月9日（月）は、ルームはお休みをいただきます。
お問い合わせはメールフォームでお願いします。

12月29日〜1月4日までは、お問い合わせの返信をお休みさせていただきます。


メルマガ
摂食障害・過食症アドバイザーより贈り物
⇒ http://archive.mag2.com/M0064523/index.html


グレーを知っているのが大人なのですね。
グレーを知りたくないのか？
グレーを知らないのか？

知るとは、感情は入らないんですよ。
知るとは、抱えることができているんですよ。
知るとは、認めるとはことなるんですよ。

何となく、わかるような気がすると呟いた方も多いでしょう。
それでいいんですよ。
答えがでないことが多く、それらを拒むことなく、何となく抱えて、日常の生活はしていく。

この感覚でいいんですよ。
今の岡本はこの生き方です。
渦中の頃は、こんな生き方があることすら知りませんでしたよ。

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○岡本のセミナー、2012年1月21日（土）開催。
12時半から15時半まで「集・空・間 Tio2階Bホール」（芦屋市茶屋之町7-12）。
テーマは、「知ること」「森田療法」「アイデンティティの確立」。
マナーとルールをお守りいただければ何方でもご参加いただけます。
ただし20歳以上が対象、お子様同伴はご遠慮ください。参加費300円。
冊子、資料の準備と会場準備がありますので、ご参加の方は参加人数を明記し、ご連絡をお願いします。
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岡本のセミナー、次回は、2012年1月21日（土）に開催します。
12時半から15時半まで「集・空・間 Tio2階Bホール」（芦屋市茶屋之町7-12）。
テーマは、「知ること」「森田療法」「アイデンティティの確立」です。
マナーとルールをお守りいただければ何方でもご参加いただけます。
ただし20歳以上が対象、お子様同伴はご遠慮ください。参加費300円。
冊子、資料の準備と会場準備がありますので、ご参加の方は参加人数を明記し、ご連絡をお願いします。
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2012年1月21日（土）
12時半から15時半まで

「集・空・間 Tio2階Bホール」（芦屋市茶屋之町7-12）。
http://www7b.biglobe.ne.jp/~tio-magicalbooster/

参加費300円。

下記を必ずお読みください。


日刊メルマガは必読です。
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テーマは、「知ること」「森田療法」「アイデンティティの確立」です。

マナーとルールをお守りいただければ何方でもご参加いただけます。
相談やカウンセリングはしておりません。過食症の回復サポートではありません。

症状、食や体重の話は一切しないこと。
親御さんは、子供さんの話はしないこと。
今の時間軸で、自分を知ること。

ただし20歳以上が対象、お子様同伴はご遠慮ください。


冊子、資料の準備と会場準備がありますので、ご参加の方は参加人数を明記し、ご連絡をお願いします。
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宝物は心にあるからこそ、宝物を手放すことができる―摂食障害を手放した娘は、肺がん末期の母との最期を心に刻んだ
ブイツーソリューション
岡本 理香

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体調には十分にお気をつけてくださいね。

○日本では、旧暦、新暦の12月を、師走（しわす）と呼びます。
その由来は僧侶が仏事で走り回る忙しさからという平安期からの説がありますね。

極月（ごくげつ、ごくづき）は時折使います。

はるまちつき（春待月）、ばんとう（晩冬）、ひょうげつ（氷月）、ぼさい（暮歳）などの別名もあります。

13日は、正月事始め・煤払い・松迎えで、正月を迎える準備を始める日。
昔はこの日に門松やお雑煮を炊くための薪など、お正月に必要な木を山へ取りに行く習慣がありました。

22日は、冬至。北半球では太陽の南中高度が最も低く、一年の間で昼が最も短く夜が最も長くなる日。
日本では、この日にゆず湯に入り、冬至がゆ（小豆がゆ）やカボチャを食べると風邪をひかないと言われています。

世界各地で冬至祭が祝われますが、太陽の力が最も弱まった日を無事過ぎ去ったことを祝い、
クリスマスも起源は冬至祭であるとも言われていますね。

まだ1ヶ月もあります2011年。
コツコツ知っていきましょう。
あなたの時間です。遠慮はいりませんよ。


12月17日（土）〜2012年1月9日（月）は、ルームはお休みをいただきます。
お問い合わせはメールフォームでお願いします。

12月29日〜1月4日までは、お問い合わせの返信をお休みさせていただきます。

18時以降の電話は対応しません。
土日祝また予約なしで、ルームにお越しになることはお止めください。
対応できません。
迷惑です。

○心ざわざわCD（歌＆朗読）お奨YouTube。
http://youtu.be/4cuLEtLBt9s
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CD「こころざわざわ」
朗読・声優歌手齋藤夕貴、写真・写真家福島正樹、作詞・岡本理香
http://youtu.be/4cuLEtLBt9s
http://youtu.be/WD5DCMtzj8Q
http://youtu.be/WwjPESMB1DQ
http://youtu.be/vl_7J2TzQR8
http://www.youtube.com/watch?v=I8BzONt7Xk4

岡本理香著書「心ざわざわ３」のポエムに、シンガーソングライターBREAKが作曲アレンジ歌います。
岡本のポエムの部分のみアップしました。
http://www.youtube.com/watch?v=uMW6G3sATfY

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マナーとルールをお守りいただければ何方でもご参加いただけます。
ただし20歳以上が対象、お子様同伴はご遠慮ください。参加費300円。

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http://www.youtube.com/watch?v=uMW6G3sATfY

貴重なお時間をありがとうございました。
寒くなりました。
体調にはご留意くださいませ。

今後の集会は、火曜、水曜、木曜でよろしくお願いします。
ご縁に感謝します。



○冬期は、凍結と積雪のために、初めての方や山道に慣れていない方は、ルームでの集いや面談はご遠慮いただいております。

岡本のセミナー、次回は、2012年1月21日（土）に開催します。

12時半から15時半まで「集・空・間 Tio2階Bホール」（芦屋市茶屋之町7-12）。
テーマは、「知ること」「森田療法」「アイデンティティの確立」です。

マナーとルールをお守りいただければ何方でもご参加いただけます。
ただし20歳以上が対象、お子様同伴はご遠慮ください。参加費300円。

冊子、資料の準備と会場準備がありますので、ご参加の方は参加人数を明記し、ご連絡をお願いします。
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